Da mặt hư tổn là một nỗi lo của không ít người, không thể một sớm một chiều có thể da mặt bình phục và ổn định bình thường. Bài viết này sẽ chia sẻ 5 bí quyết có ích chăm sóc da mặt, có thể đi kèm thiết bị spa để hỗ trợ, từ đó có thể chào tạm biệt làn da thiếu sức sống.
Da mặt hư tổn là gì, nguyên nhân và dấu hiệu?
Da mặt hư tổn là một dấu hiệu cho thấy làn da thiếu sự chăm sóc đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm một cách thiếu hợp lý hoặc vấn đề sức khỏe.
Nguyên nhân gây ra tình trạng trên:
- Tác động từ môi trường: Ảnh hưởng từ ánh sáng mặt trời, gió, nhiệt độ trở lạnh, hay ô nhiễm không khí đều gây ảnh hưởng tới da mặt.
- Thói quen chăm sóc da không đúng: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da, cách chăm sóc da không phù hợp.
- Tuổi tác: Theo thời gian quá trình lão hóa làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu như nếp nhăn, rạn, đường chân chim, mất tình đàn hồi da.
- Bệnh lý về da: Một số bệnh lý như eczema, nốt đỏ, mụn, và các vấn đề có liên quan cũng góp phần khiến da mặt hư tổn
- Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc, uống nhiều rượu bia, thiếu ngủ, stress
Những dấu hiệu dễ nhận ra da mặt hư tổn:
- Da nổi những mẩn đỏ, có dấu hiệu sưng và
- Da nứt nẻ hoặc khô
- Nổi mụn và mẩn ngứa
- Xuất hiện nếp nhăn, chân chim và mất độ đàn hồi
- Bong tróc da có thể kèm theo chảy máu
- Da có nhờn, có mụn do dầu trên da mặt
- Dấu hiệu thô ráp hoặc không đồng đều màu sắc
Biện pháp khắc phục hiệu quả cho da mặt hư tổn
Như đã nói ở trên, với 5 bí quyết sẽ được chia sẻ sau đây sẽ giúp các bạn tự tin hơn tìm lại da mặt mơ ước của mình.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Tác động của tia UV mặt trời là một trong những yếu tố gây hại lớn lên da mặt. Sử dụng kem chống nắng vừa là một cách bảo vệ vừa giúp chăm sóc da mặt . Hãy chọn một loại kem chống nắng với chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV. Lợi ích sử dụng đều đặn của kem chống nắng nhằm ngăn chặn việc gia tăng nám da, tàn nhang và nếp nhăn còn làm cho làn da trông trẻ trung hơn.
Ứng dụng Serum để phục hồi da mặt
Serum là một sản phẩm chăm sóc da mặt hiệu quả để giúp phục hồi làn da hư tổn. Chọn serum chứa các thành phần như vitamin C, vitamin E, axit hyaluronic và retinol. Những thành phần này giúp tăng cường quá trình tái tạo da, giảm thâm, sáng da và làm mờ nếp nhăn. Sử dụng serum hàng ngày sẽ giúp bạn thấy sự cải thiện rõ rệt trong tình trạng da của bạn.
Hiện tại Ngọc Lan Medical đang cung cấp 3 dòng Serum giúp hỗ trợ da mặt hư tổn, phục hồi hiệu quả với các chiết xuất tự nhiên phù hợp với mọi loại da mặt. Các sản phẩm đến từ Ý thuộc Hãng Campomats đã được kiểm nghiệm y khoa tiêu chuẩn quốc tế: CMRebuild, CMRepair, CMVitaPeel.
Cân bằng trong thực đơn hằng ngày
Dinh dưỡng trong thực đơn hằng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi da mặt từ bên trong. Hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất như kẽm và seleni vào chế độ ăn hàng ngày. Những chất dinh dưỡng này giúp tăng cường sức kháng, cải thiện sức khoẻ và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Hãy nhớ rằng làn da đẹp bắt đầu từ bên trong.
Đặc biệt hãy nhớ uống đủ nước mỗi ngày để cho da mặt luôn có sự cân bằng về độ ẩm.
Làm sạch da mặt khi cần thiết
Một việc làm đơn giản nhưng mang lại nhiều hiệu quả, nhất là sau khi tiếp xúc môi trường ô nhiễm hay sau khi sử dụng mỹ phẩm. Chú ý rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn khỏi da. Ngoài ra chọn mua và sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp, không chứa hóa chất gây kích ứng da, luôn kết thúc bằng nước lạnh để se lỗ chân lông. Chỉ với vài bước đơn giản sẽ giúp duy trì làn da sạch sẽ và khỏe mạnh.
Luôn thoải mái tinh thần, giảm căng thẳng
Áp lực tinh thần và căng thẳng trong đời sống và công việc có thể khiến da mặt hư tổn có thể kể đến như: lão hóa, tăng dầu da, gây mụn, kích thích ngứa,… Thực hành các phương pháp thư giãn như thiền, yoga hoặc tập thể dục có thể giúp giảm stress cùng cơ thể khỏe mạnh. Mỗi buổi trước khi đi ngủ, hãy thử massage da mặt, đắp mặt nạ và lắng nghe vài bài nhạc hoặc podcast, đây cũng là một phương pháp đơn giản có thể làm ngay.
Hãy nhớ duy trì tinh thần lạc quan thì sẽ giảm được tình trang da mặt hư tổn.
Qua đây, để phục hồi làn da mặt hư tổn đòi hỏi kiên nhẫn và sự chăm sóc đúng cách. Bằng cách tuân theo những lời khuyên trên, bạn có thể thấy sự cải thiện rõ rệt trong làn da của mình. Hãy nhớ rằng quá trình này có thể mất thời gian, nhưng kết quả xứng đáng với sự đầu tư và quan tâm của bạn. Hãy duy trì những thói quen tốt thì bạn sẽ có một làn da khỏe đẹp và trẻ trung.
